Amanda的轉角豬窩有8毛

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Amanda的手作

2022年4月1日 星期五

減重日記-20220211~20220331 > 80.7~74.3kg > -6.4kg

很久沒寫減重日記了,
因為一直亂吃,
覺得沒有寫的意義,
再加上疫情收入驟減,
自己做麵食可以大大縮減開銷,
最後乾脆整個回到人間去了,
愛吃麵食的我完全大解放吃好吃滿😅

一直到今年過完年整個體重突破80,
穿衣服也越來越緊,
最重要的是明顯感覺到身體各種發炎反應,
胃食道逆流也越來越常困擾著我。。

過年回去跟兄弟們聚聚回來後,
女兒跟我說。。
他們趁我上廁所時問她:
你媽到底有沒有在減肥啊?

激起我的羞恥心🤣

過完年決定藉著小群組比賽的幫忙,
總算回到沒寫日記前的水平,
希望可以再堅持下去。

成果-體重:
成果:體型

在群組紀錄的每天大約吃的餐:

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減重日記-20220211~20220331 > 80.7~74.3kg > -6.4kg

很久沒寫減重日記了, 因為一直亂吃, 覺得沒有寫的意義, 再加上疫情收入驟減, 自己做麵食可以大大縮減開銷, 最後乾脆整個回到人間去了, 愛吃麵食的我完全大解放吃好吃滿😅 一直到今年過完年整個體重突破80, 穿衣服也越來越緊, 最重要的是明顯感覺到身體各種發炎反應, 胃食道逆流...