📕✏11/28
9:31 防彈咖啡
15:50 山藥枸杞雞湯
19:25 攤販燙雞肝、海帶
日期 2020/11/29
時間 08:07
體重 76.5 -0.5
BMI 29.8 -0.2
體脂率 37.8 -0.3
肌肉率 28.2 +0.1
水份 41.0 +0.2
皮下脂肪 32.7 -0
內臟脂肪 14
蛋白量 7.3
基礎代謝 1660
耶❗
每次當看到內臟脂肪降1，
就是覺得很棒❗
還是真的有減到脂肪⁉️
總之，每天有消腫就很開心😁
Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作
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