Amanda的轉角豬窩有8毛

Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作

2018年7月4日 星期三

減重日記-20180704-突破卡重了

💐💐耶!撒花!!
暨5/26曾經的最低點62.8kg之後,
一直吃得很歡樂,
不只卡重還攀升,
當然裡面有包括水腫的部分,
6/17來到最高點的66kg😱😱
今天終於突破低點來到62.6kg...
太感動了😭😭
體重:62.6 -0.4
體脂:29.8 -0.4
體年齡:49
BMI:24.5 -0.1
基代:1319
內臟脂肪:6.0
全身皮下脂肪率:27.0 -0.3
全身骨骼筋率:26.7 +0.3
兩手皮下脂肪率:39.9 -0.6
兩手骨骼筋率:27.9 +0.3
上身皮下脂肪率:22.6 -0.4
上身骨骼筋率:20.2 +0.2
兩腳皮下脂肪率:35.2 -0.4
兩腳骨骼筋率:40.3 +0.3


沒有留言:

張貼留言

減重日記-20220211~20220331 > 80.7~74.3kg > -6.4kg

很久沒寫減重日記了, 因為一直亂吃, 覺得沒有寫的意義, 再加上疫情收入驟減, 自己做麵食可以大大縮減開銷, 最後乾脆整個回到人間去了, 愛吃麵食的我完全大解放吃好吃滿😅 一直到今年過完年整個體重突破80, 穿衣服也越來越緊, 最重要的是明顯感覺到身體各種發炎反應, 胃食道逆流...