Amanda的轉角豬窩有8毛

Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作

2017年12月23日 星期六

減重日記-20171223


以後每週六都當作休息日吧!
根本來不及弄防彈咖啡
來不及秤重
就出門嚕@@"

星期六就隨意吃了
但還是會盡量低碳水化合物😊

今天中午吃了6顆麻糬1顆麵包
(不是說好要低碳嗎...0.0)

晚上先吃了100g的豬頭皮
然後弄了鹹豬肉炒泡菜+白菜


細啊~~
打烊回家又喝了一碗小七藥膳雞湯+奶油吐司
看著買回家兩天的奶油吐司,
怎麼孩子們都沒吃,
不想浪費的想法充斥腦袋,就抓來吃光了@@"
看來明天回彈回很多@@"

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減重日記-20220211~20220331 > 80.7~74.3kg > -6.4kg

很久沒寫減重日記了, 因為一直亂吃, 覺得沒有寫的意義, 再加上疫情收入驟減, 自己做麵食可以大大縮減開銷, 最後乾脆整個回到人間去了, 愛吃麵食的我完全大解放吃好吃滿😅 一直到今年過完年整個體重突破80, 穿衣服也越來越緊, 最重要的是明顯感覺到身體各種發炎反應, 胃食道逆流...