早上八點測量,
看起來跟昨天差不多啊!
體重:79.3
BMI:30.9
體脂:39.0
皮下脂肪:33.7
肌肉27.7
水分40.2
08:00防彈咖啡250cc
今天超忙,沒甚麼紀錄吃進肚子的時間
在這邊簡要紀錄
白天在家約喝1000cc溫熱開水
下午開店後喝1000cc溫熱開水
14:00吃約2.5隻滷棒棒腿
18:30吃約100g豬頭皮
冷吱吱。。
於是乎,又叫了碗鴨血湯+牛五花+青菜
21:00 溫熱開水500cc
13:00 豬頭皮30g
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