Amanda的轉角豬窩有8毛

Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作

2018年6月15日 星期五

減重日記-20180614

昨天下半場亂吃一通
今天小漲了..XD


體重:64.9 +0.3

體脂:28.8 +0.4
體年齡:49
BMI:25.4 +0.2
基代:1364
內臟脂肪:6.0
全身皮下脂肪率:27.1 +0.3
全身骨骼筋率:28.0 -0.3 
兩手皮下脂肪率:38.1 +0.5
兩手骨骼筋率:29.1 -0.3
上身皮下脂肪率:22.4 +0.4
上身骨骼筋率:21.0 -0.3
兩腳皮下脂肪率:33.8 +0.5
兩腳骨骼筋率:42.4 -0.2


豐盛的早餐

下午吃100g金煌芒果,讓自己好好睡個午覺

怕晚上會呃,傍晚又吵了個豬五花泡菜蒟蒻米炒飯
炒太多了,吃撐@@"

晚上又試炸新產品來吃

打烊回家又吃了一把堅果、一塊蜂蜜蛋糕(我一定被豬附身了)

今天吃這麼多
明天的數值一定很口怕




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