繼續消水腫了
奇怪勒~
吃粽子可以消水腫@@?
但怎麼感覺真實體脂好像也有稍微增加
體重：64.7 -0.7
體脂：30.9 +1.1
體年齡：51
BMI：25.3 -0.2
基代：1346
內臟脂肪：7.0
全身皮下脂肪率：28.1 +0.4
全身骨骼筋率：26.2 -1.1
兩手皮下脂肪率：41.2 +1.8
兩手骨骼筋率：27.0 -1.1
內臟脂肪：7.0
全身皮下脂肪率：28.1 +0.4
全身骨骼筋率：26.2 -1.1
兩手皮下脂肪率：41.2 +1.8
兩手骨骼筋率：27.0 -1.1
上身皮下脂肪率：23.8 +0.7
上身骨骼筋率：19.7 -0.7
上身骨骼筋率：19.7 -0.7
兩腳皮下脂肪率：36.5 +1.5
兩腳骨骼筋率：39.8 -1.6
兩腳骨骼筋率：39.8 -1.6
今天依舊吃那一大碗公的米糕
吃三次約三顆粽子的份量
傍晚又去滷味店切燙了一捲豬皮+一塊豬頭皮
再加上自己的泡菜另外還有吃兩片蘿蔓
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