Bye~✌
日期 4/15/20
時間 6:49
體重 77.5 -0.8
體脂率 41.8 +0.1
肌肉率 55.0
水份 36.9
蛋白質 18.1
骨量 2.5 -0.1
BMI 30.3 -0.3
基礎代謝 1344
內臟脂肪 14 -1
儲肌能力 1
身體年齡 54 +1
07:00 水500cc
08:10 早餐，荷包蛋x2，、鹹豬肉、一把全聯菠菜
9:00水 500cc
11:00 烏骨雞蘿蔔湯
12:00水500cc
16:00 水500cc
16:00 烏骨雞蘿蔔湯、小番茄
21:30水300cc
21:50 今天吃完全聯一盒烏骨雞，一條白蘿蔔🤣
23:00 水500cc
23:40 嘴巴不知為何超饞，弄了鹹豬肉來塞嘴巴
今日總飲水量2800cc
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