果然晚上再多吃嘴饞品，
成效就差了點😂
但下7.4樓就是開心🤗
日期 2020/5/10
時間 6:26
得分 73.7
體重 74.9 -0.1
BMI 29.3
體脂率 43.6
肌肉率 53.0
水份 45.1
骨量 2.5
基礎代謝 1462
內臟脂肪 15
皮下脂肪 27.6
蛋白率 8.0
身體年齡 57
脂肪量 32.7
去脂體重 42.2 -0.1
肌肉量 39.7 -0.1
蛋白量 6.0
7:00 水500cc
9:00 早餐，糖醋魚、家常美式餐肉、涼拌小黃瓜、炒地瓜葉、炒三絲、味噌豆腐湯，
味噌豆腐湯
後面喝水忘了記，但沒很多
17:00 巴斯克蛋糕一片
18:40 巴斯克蛋糕一片
19:30 巴斯克蛋糕一片
17:30 洋甘菊薰衣草茶 500cc
19:00 洋甘菊薰衣草茶續沖 500cc
21:00 洋甘菊薰衣草茶續沖 500cc
21:00 洋甘菊薰衣草茶續沖 500cc
23:00 晚上，一不小心帶回來這包甜不辣，不想浪費，就吃光了😂
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