繼續卡。。。
這是卡幾天了。。
看來需要斷食自嗜突破了🤣
今終於想辦法註冊了只能用對岸門號綁定體脂計的App
之前用相容APP總覺得各數值都是公式計算而已。
日期 2020/5/26
時間 07:57
得分 74.7 +0
體重 74.1 -0
BMI 28.9 -0
體脂率 47.9
肌肉率 48.9
水份 48.5
骨量 2.3
皮下脂肪 34
基礎代謝 1389
蛋白率 13.8
內臟脂肪 13.1
身體年齡 51
脂肪量 335.49
去脂體重 38.61
肌肉量 36.23
蛋白量 10.22
14:50 午晚餐，櫛瓜煎蛋、蒜苗高麗菜炒五花
今日飲水為薰衣草洋甘菊一直續沖
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