減重日記-20200517 +1.7kg

可惡！也太多了🤣

不過今天還想再把打包回來的吃一吃，

還有很想吃的水餃，

滿足了明天再回歸囉！

日期 2020/5/17

時間 7:11

得分 73.0 -1.7

體重 75.8 +1.7

BMI 29.6 +0.7

體脂率 44.0 +0.9

肌肉率 52.6 -0.8

水份 44.7 -0.8

骨量 2.5 

基礎代謝 1470 

內臟脂肪 16 +1

皮下脂肪 27.8 +0.5

蛋白率 8.0 

身體年齡 57 +1

脂肪量 33.4 +1.5

去脂體重 42.4 +0.2

肌肉量 39.9 +0.3

蛋白量 6.1 +0.2

7:30 早餐，吃了幾塊打包回來的蛋糕，忘了拍，還有5顆網路買的四海遊龍水餃（吃完覺得不是我愛的那種水餃🤣）

14:30 久家水餃韭菜15顆，這才是我要吃的水餃啊！

17:30 又吃了五顆

0:00 今晚忙太累太餓，又15顆，吃不膩啊😂

然後又吃了點葵瓜子

今天完全沒空記錄水，喝的不夠就是了