Amanda的轉角豬窩有8毛

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Amanda的手作

2020年5月29日 星期五

減重日記-20200529 -0kg

嗯,吃宵夜,還吃那麼多,
光只是卡重,算幸好了🤣
不過,昨夜因為一些原因沒怎麼睡,
又補眠到快中午起來才量的,
所以還是看明天早上的數據吧!

但這跟昨天一模模一樣樣的數字,
讓我懷疑,就算搭配原本附的APP,
它就是一台只會秤重,
但數字就只是公式算出來的而已,
嗯,沃萊。。
雖然不愛卡重,
但再多觀察幾次吧!
看來之前用的有品mini是比較有在測量其他數據的。

日期 2020/5/29
時間 11:47
得分 75.3 
體重 73.4
BMI 28.7
體脂率 47.7
肌肉率 49.1
水份 48.7
骨量 2.3
皮下脂肪 33.9
基礎代謝 1382
蛋白率 13.9
內臟脂肪 12.9
身體年齡 51
脂肪量 35.01
去脂體重 38.39
肌肉量 36.04
蛋白量 10.17

13:00 ,午餐 薑絲炒皇宮菜、荷包蛋、茭白筍蠶豆、豬頭皮、雞骨架薑高湯
晚上回家吃了1/3包葵瓜子

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