不過昨晚也吃太多吃太晚
日期 2020/6/13
時間 6:07
得分 76.1 -0.2
體重 72.6 +0.1
BMI 28.4 +0.1
體脂率 42.5 +0.1
肌肉率 54.0 -0.1
水份 46.1 -0.1
骨量 2.5
基礎代謝 1440
內臟脂肪 15
皮下脂肪 27.0 +0.1
蛋白率 8.0
身體年齡 56
脂肪量 30.9 +0.2
去脂體重 41.7 -0.1
肌肉量 39.2
蛋白量 5.8
6:20 防彈咖啡
10:50 肉鬆蔥蛋、櫻桃
15:10 雞心 、炒青江菜、雞胸骨湯
22:40 蠶豆酥1/3包+零嘴方扁包豆干x3包
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