可是連假來了🙄
希望不會吃太兇🤣
日期 2020/6/24
時間 10:30
得分 77.4 +0.3
體重 71.4 -0.3
BMI 27.9 -0.1
體脂率 41.8 -0.2
肌肉率 54.6
水份 46.7
骨量 2.5
基礎代謝 1428
內臟脂肪 14
皮下脂肪 26.6 -0.1
蛋白率 8.0
身體年齡 56
脂肪量 29.8 -0.3
去脂體重 41.6
肌肉量 39.0 -0.1
蛋白量 5.7
15:40 午晚餐,鹹水鴨、亂煮蛋花湯:大黃瓜、海帶芽、稍多的薑絲、稍多的香菜
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