原本以為會+更多，
希望別加到明天去😂
日期 2020/6/18
時間 6:35
得分 76.9 -0.2
體重 71.9 +0.2
BMI 28.1 +0.1
體脂率 42.1 +0.2
肌肉率 54.4
水份 46.4
骨量 2.5
基礎代謝 1433
內臟脂肪 14
皮下脂肪 26.7 +0.1
蛋白率 8.0
身體年齡 56
脂肪量 30.3 +0.3
去脂體重 41.6 -0.1
肌肉量 39.1
蛋白量 5.8 +0.1
昨天沒好好復食，原型碳水有多吃了些，所以有點好奇今天的數值，
血糖正常了，血酮也在滿意的數字
✌
8:50 早餐，秋刀魚、櫛瓜煎蛋、雞肝、炒皇宮菜
13:15 冬瓜雞湯
下午不知不覺就。。。
不過，吃完了，所以只要不買就不會再發生了🤣
23:30 被女兒陷害吃了兩顆麥克雞塊😂
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