Amanda的轉角豬窩有8毛

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Amanda的手作

2020年6月1日 星期一

減重日記-20200601 > 73.9kg > +0kg

卡了這麼些天,
又是一模模一樣樣的數字,
明天可以刪掉這APP了,
換回之前那個,
反正都一模模一樣樣的公式計算。。。
這個還要註冊大陸門號。
(覺得失望)

日期 2020/6/1
時間 09:12
得分 74.7
體重 73.9
BMI 28.9
體脂率 47.9
肌肉率 48.9
水份 48.5
骨量 2.3
皮下脂肪 34
基礎代謝 1387
蛋白率 13.8
內臟脂肪 13
身體年齡 51
脂肪量 35.4
去脂體重 38.5
肌肉量 36.14
蛋白量 10.21

11:10 先來杯防彈,想試試油斷,希望可以達到自嗜的目的

今天成功斷食一日✌
加油!希望可以達成48小時
啟動自嗜


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