減重日記-20200717 > 71.7kg > -0.2kg

7/16 11:22 午餐，魚香烘蛋、海蜇皮、紅莧菜、古來麩低醣粽

19:13 陸續吃了少許炸雞皮、魷魚、雞塊

0:47 茶葉蛋x2、熱狗x1、麥克雞塊x3

有緩緩前進就是好事😁

日期 2020/7/17

時間 8:31

得分 77.1 +0.2

體重 71.7 -0.2

BMI 28.0 -0.1

體脂率 41.9 -0.1

肌肉率 54.6 +0.1

水份 46.6 +0.1

骨量 2.5 

基礎代謝 1431 

內臟脂肪 14 

皮下脂肪 26.6 -0.1

蛋白率 8.0 

身體年齡 56 

脂肪量 30.0 -0.2

去脂體重 41.7 

肌肉量 39.1 -0.1

蛋白量 5.7 -0.1