17:39 跟孩子的晚餐，空心菜炒五花、炒海帶、炒杏鮑菇、中午的大醬湯&雜菜
23:05 剩下的大醬湯加入剩下的海帶絲+半條櫛瓜+兩條糯米椒，吃光。
日期 2020/8/4
時間 8:25
體重 73.4 +0.8
BMI 28.6 +0.3
體脂率 36.4 +0.4
肌肉率 28.7 -0.2
水份 42.2 -0.3
皮下脂肪 31.4 +0.4
內臟脂肪 13
蛋白量 7.4 -0.1
基礎代謝 1593 +18
Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作
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