10:51 又嗑起瓜子來
13:00 好友送的低醣檸檬塔
20:37 紅鷹牌香辣鮪魚片
23:19 茶葉蛋x2
但還是還了點債🤭
日期 2020/8/14
時間 8:06
體重 71.2 -0.6
BMI 27.8 -0.2
體脂率 35.4 -0.2
肌肉率 29.2 +0.2
水份 43.0 +0.2
皮下脂肪 30.3 -0.2
內臟脂肪 13
蛋白量 7.5
基礎代謝 1546 -12
Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作
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肝功能與生酮 耶~昨晚偷吃零食 還好量吃不多 可能昨天有把水分好好排一排 不知道為啥我只要開車出遠門 水分就會用最快的速度集中在膀胱 曾經開車去新竹而已 中間要下兩次服務區WC=.=+ 個人覺得這個31%的體脂應該很接近真實 體重：68.1 -0.7 ...
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