15:15 跟孩子一起吃的午晚餐，藥膳烏骨雞蓮藕湯、美姬菇炒豆干、空心菜、鹹豬肉炒高麗菜、香菇藕片
11:24 回到家有點餓😂萊爾富熱狗、雞胗、蒜頭雞湯
所以是排汗的體重嗎🤣🤣
看明天早上的數字囉！
日期 2020/8/19
時間 8:15
體重 72.1 -0.7
BMI 28.1 -0.3
體脂率 35.7 -0.4
肌肉率 29.0 +0.1
水份 42.7 +0.3
皮下脂肪 30.7 -0.4
內臟脂肪 13
蛋白量 7.5
基礎代謝 1565 -15
Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作
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