13:27 香蕉
21:30回家又把晚餐的味增鍋加料煮來吃，剩菜也不少，都吃光了，還吃了一包牛筋片跟零嘴😱
果然又變重了🙄
日期 2020/8/22
時間 9:41
體重 72.8 +1.5
BMI 28.4 +0.6
體脂率 36.1 +0.7
肌肉率 28.9 -0.2
水份 42.4 -0.6
皮下脂肪 3+0.81.1
內臟脂肪 13
蛋白量 7.5
基礎代謝 1580 +33
Amanda的轉角豬窩有8毛
Amanda的手作
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