噫~今天多了0.4kg
是因為昨夜的甜點嗎>"<~
可是我發現今天也矮了0.5cm耶！！
可見這台機器，也不怎麼準啊！(努力找藉口@@")
體重 65.62 +0.4
BMI 25.66
12:30午餐
蘿蔓120g+鹽蒸豬五花100g+白煮蛋2顆+水煮鮪魚95g+凱薩醬15cc
13:40奇異果2顆
18:00晚餐
去朝聖了有愛、有溫度的牛肉麵店
《義消》打火牛肉麵
感動！低收母女餓肚站一小時 暖心老闆牛肉麵招待
我自己燙一大把青江菜125g+清燉牛肉湯
噗妹吃麵+清燉牛肉湯
20:30消夜
青江菜125g+紫菜5g+1顆蛋花湯
就又腦波弱弱的把他們全嗑光了
媽媽我不喜歡浪費啊！＠＠
一個杯子蛋糕＋大約８片的夾心酥>"<~
今天營養素比例
總熱量攝取1837大卡
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