減重日記-20180113

是白天睡太多，晚上沒睡的關係嗎？
還是半夜睡不著卻一直喝水，
喝了大約2500cc的關係呢？
完全沒變動啊！

體重：75.7kg
BMI：29.5%
體脂：37.2%
皮下脂肪：32.0%
肌肉：28.4%
水分：41.6%
內臟脂肪：14

今天是破銅日啊！！
昨天孩子們沒把雙胞胎跟牛角麵包吃完
今天早上我終於忍不住都吃了@@"
早上吃了兩顆半的雙胞胎跟一顆牛角麵包

昨晚煮的晚餐，全家人除了大女兒有起來扒點飯菜吃
其他人通通冬眠中，一直睡一直睡，都不用起床吃飯
中午把昨兒個的剩菜熱了一下裝了一碗公要吃
發現根本吃不完，只吃了一半就覺得肚子快撐爆了
然後因為一夜沒睡，天氣又冷，我也繼續包棉被冬眠去了....

到晚上10點左右孩子去小七買吃的回來，
我只吃了一條德式香腸一個茶葉蛋，又繼續冬眠了。

這麼冷的天根本不想起來阿＠＠
也搞不清楚白天喝了多少水了
今天完全是個頹廢日＠＠＂