Amanda的轉角豬窩有8毛

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Amanda的手作

2018年1月29日 星期一

減重日記-20180129

終於止升回跌了，加油！

體重：74.0 -0.5
BMI：28.9 -0.2
體脂：36.5 -0.2
皮下脂肪：31.6 -0.2
肌肉：28.7 +0.1
水分：42.2 +0.2
內臟脂肪：13
09:00防彈咖啡可可250cc(椰子油16g奶油17g)
鹽水450cc+450cc+200cc+450cc+450cc+350cc+350cc+350cc+350cc=3400

於
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