耶！終於又往新的紀錄進步了！
希望明天又可以突破75關。
體重：75.1 -0.2
BMI：29.3 -0.1
體脂：37.0 -0.1
皮下脂肪：31.8 -0.1
肌肉：28.5 +0
水分：41.8 +0.1
內臟脂肪：14
希望明天又可以突破75關。
體重：75.1 -0.2
BMI：29.3 -0.1
體脂：37.0 -0.1
皮下脂肪：31.8 -0.1
肌肉：28.5 +0
水分：41.8 +0.1
內臟脂肪：14
09:00防彈咖啡可可250cc
玫瑰鹽水2350cc
玫瑰鹽水2350cc
晚餐：
白菜炒豬皮160g
炒芥藍菜160g
青椒洋蔥炒肉絲250g
滷豬肋排30g
豬頭皮150g
白菜炒豬皮160g
炒芥藍菜160g
青椒洋蔥炒肉絲250g
滷豬肋排30g
豬頭皮150g
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