📕✏5/28
11:49 低醣義式鴻禧菇梅花豬摩左拉起司盒，
然後下午吃了點蔓越莓乾跟三小包蒜片豆
16:06 氣炸給孩子們吃的點心，自己吃了幾根薯條，一個麥克雞塊
5吋低醣巴斯克乳酪蛋糕1/8塊
💊今日補給：魚油、C
📕✏5/29
日期 2021/5/29
時間 5:27
體重 73.1 -0.3
去脂體重 46.6 +0.4
體脂率 36.2 -0.9
脂肪重量 26.5 -0.7
肌肉率 60.1 +0.8
肌肉重量 43.9 +0.4
水份 40.7 +0.6
蛋白質 19.4 +0.2
骨量 2.7
BMI 28.6 -0.1
基礎代謝 1377 +11
內臟脂肪 13
儲肌能力 2
身體年齡 52
耶！乖乖吃就好，
就算有吃一些黃燈食物，
吃一咪咪就好
總算結束母親節前後吃得太放鬆的高峰😅
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