Amanda的轉角豬窩有8毛

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Amanda的手作

2018年2月18日 星期日

減重日記-20180218

今天初三
MC來水腫+昨夜一罐品客就。。。
體重72.4
BMI:28.2
體脂:35.6
皮下脂肪:30.6
肌肉:29.0
水分:42.8
內臟脂肪:13(!!!


水450x5

今天吃一小碗牛三寶、一塊低碳叉燒肉
晚上回來又吃了一小塊蜂蜜蛋糕。。。
怎麼每次MC來都有補償心態@@

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減重日記-20220211~20220331 > 80.7~74.3kg > -6.4kg

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