中午想著,有什麼是自己以前很愛吃,
生酮後卻吃不到的,
想起了水餃,
以前都是自己包,
今天則是選擇附近買的到的八坊,
But,吃完覺得,八坊的水餃怎麼變難吃了。。。
生酮以後味覺變挑剔了?
晚上盯完作業,
想著還有啥。。。
忽然看到FB同學說他吃披薩。。。
恁祖嬤立馬驅車半個多小時去好市多補貨兼買披薩。。。
Perfect ending!
滿足啦!可以繼續生酮了😁
☆★Amanda的日常★☆_ ◎警告:如果你是『第一型糖尿病患者』、『脂肪代謝異常患者』(驗血即可得知)請絕對不要參閱我的減重日記。我的減重日記初期為低碳測試期,漸進為生酮飲食,後來回歸一般飲食慘打回原形,現在又以輕鬆低醣的方式自我紀錄飲食的減重日記,如果沒有充分認識了解生酮飲食,做過生酮適合的血檢確認自己身體狀況,請勿隨便開始,以免影響健康。
很久沒寫減重日記了, 因為一直亂吃, 覺得沒有寫的意義, 再加上疫情收入驟減, 自己做麵食可以大大縮減開銷, 最後乾脆整個回到人間去了, 愛吃麵食的我完全大解放吃好吃滿😅 一直到今年過完年整個體重突破80, 穿衣服也越來越緊, 最重要的是明顯感覺到身體各種發炎反應, 胃食道逆流...
沒有留言:
張貼留言