今天體重計竟然乖乖等我拍完才開始亂飄數字～
繼續多乖幾天喔^^
正常好好吃，數字就會回來囉^^
體重：72.5
BMI：28.3
體脂：35.7
皮下脂肪：30.7
肌肉：29.0
水分：42.8
內臟脂肪：13
繼續多乖幾天喔^^
正常好好吃，數字就會回來囉^^
體重：72.5
BMI：28.3
體脂：35.7
皮下脂肪：30.7
肌肉：29.0
水分：42.8
內臟脂肪：13
09:00防彈摩卡250cc
水450+450+450+450+450+450
水450+450+450+450+450+450
今天要參與社團滿3000人斷食活動，
所以14:30早早就先弄了這盤吃
所以14:30早早就先弄了這盤吃
到店裡又熱了小碗牛三寶吃
今天東加西加也吃了不少東西
感覺隨便吃都可以在比例內
沒有留言:
張貼留言