今天早上06:45起床
上完廁所立馬站上去秤
喔耶！距離破7只剩一線之隔
匆忙弄噗妹出門上課
快八點回來準備我的蛋蛋餐
耶耶！比昨天又掉0.4kg了
看來離破7不遠了^O^~
看來離破7不遠了^O^~
體重：70.0, -0.4
BMI：27.3, -0.3
體脂：34.5, -0.3
BMI：27.3, -0.3
體脂：34.5, -0.3
皮下脂肪：29.7, -0.3
肌肉：29.5, +0.1
肌肉：29.5, +0.1
水分：43.7, +0.2
內臟脂肪：12
早餐：(08:05)結果依舊是起床超過半小時做好第一餐進食
(09:50)水 450cc
看社團文章老是看太久..>"<~
趕緊起身啟動瑪麗亞模式
好好勞動一下整理家裡^_^
打掃太久
外加講電話講太久@@"
所以晚吃了
早上的麻油蛋太好吃
所以又弄了一個做點心
一顆分大女兒吃，一顆自己吃但是湯都是我喝掉嚕
點心：(12:20)
麻油荷包蛋╭☆
內含雞蛋1顆、胡麻油20g
(12:30)水 450cc
這兩天，一到下午一點過後就超想睡覺
內含雞蛋1顆，奶油15g，水1碗
(17:30)水450cc
今天拖到半夜兩點多才睡，ㄟ害。。
今天目前
總雞蛋：6顆
總油脂：含鮮奶油約95g
總起司：40g
總水量：3150cc
今天目前
總雞蛋：6顆
總油脂：含鮮奶油約95g
總起司：40g
總水量：3150cc
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