昨天一天白天水一直都很很多
吃東西卻不多，吃完五花肉就一直覺得很撐，吃不太下
可是，尿卻又很少，工作後到回家之前只上過一次廁所
前天也差不多是這樣
今天繼續反映在體重上了>"<
體重：69.2 +0.3 (唉~)
體脂：32.0 -0.1 (體重增加，體脂卻減少)
體年齡；53
BMI：27.0 +0.1
基代：1413
內臟脂肪：8
全身皮下脂肪率：29.9 -0
全身骨骼筋率：26.4 +0.2
兩手皮下脂肪率：42.0 -0.3 (耶)
兩手骨骼筋率：26.2 +0.2
上身皮下脂肪率：25.4 -0
上身骨骼筋率：19.3 +0.1
兩腳皮下脂肪率：37.8 -0.2 (耶)
體脂：32.0 -0.1 (體重增加，體脂卻減少)
體年齡；53
BMI：27.0 +0.1
基代：1413
內臟脂肪：8
全身皮下脂肪率：29.9 -0
全身骨骼筋率：26.4 +0.2
兩手皮下脂肪率：42.0 -0.3 (耶)
兩手骨骼筋率：26.2 +0.2
上身皮下脂肪率：25.4 -0
上身骨骼筋率：19.3 +0.1
兩腳皮下脂肪率：37.8 -0.2 (耶)
兩腳骨骼筋率：40.6 +0.3
內含椰子油15g、奶油15g
(09:00)
水450cc
(11:30)
水450cc
(14:30)
水450cc
(16:30)
水450cc
(17:30)
荷包蛋x1+炒紅鳳菜
(19:00)好市多的蘋果醋15cc泡350cc
(21:30)
水450cc
今天實在量大(不是生酮才這樣，以往頭兩天量都不小)，
沒什麼食慾，水腫也喝不太下，
蛋是有感覺排出去的水比喝下去的多多了，
有在排水腫了^O^
今天實在量大(不是生酮才這樣，以往頭兩天量都不小)，
沒什麼食慾，水腫也喝不太下，
蛋是有感覺排出去的水比喝下去的多多了，
有在排水腫了^O^
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