竟然又腫....
昨天水確實喝太少...
今天要加把勁多喝水^^
體重：64.6 +0.3
體脂：29.1 -0.5 (水腫..你夠了喔！)
體年齡：49
BMI：25.2 +0.1
基代：1357
內臟脂肪：6.0
全身皮下脂肪率：27.2 -0.1
全身骨骼筋率：27.7 +0.5
兩手皮下脂肪率：38.6 -0.7
兩手骨骼筋率：28.7 +0.5
上身皮下脂肪率：22.5 -0.3
上身骨骼筋率：20.8 +0.3
兩腳皮下脂肪率：34.2 -0.6
兩腳骨骼筋率：41.9 +0.7
早餐3顆
午餐2顆
搞了老半天，今天的大腫是因為...親戚來了....
晚餐碗裡3顆
雖然鄰居拿了個淡水阿婆鐵蛋大顆的來請我吃，但最後不敢吃...
今天經量不多，打烊前也還是覺得小腿腫腫的
沒有留言:
張貼留言