減重日記-20180531

水腫只消一些些....

昨天經量也不多，
應該今天會消比較多吧^^

體重：64.3 -0.3

體脂：29.2 +0.1

體年齡：49

BMI：25.1 -0.1

基代：1351

內臟脂肪：6.0

全身皮下脂肪率：27.1 -0.1

全身骨骼筋率：27.5 +0.2

兩手皮下脂肪率：38.7 +0.1

兩手骨骼筋率：28.6 -0.1

上身皮下脂肪率：22.5 -0

上身骨骼筋率：20.7 -0.1

兩腳皮下脂肪率：34.3 +0.1

兩腳骨骼筋率：41.6 -0.3

早餐3顆

午餐3顆

晚餐2顆

今天早上開始明顯廁所跑得多了..
排尿量大
也店休在家...沒久站...
明天成績應該會不錯